حتماً تا حالا شنیدی که هی همه میگن: «وای بچه‌ها و نوجوانا خیلی دارن توی گوشی و تبلت غرق میشن، واسه مغزشون بده!» واقعاً هم تحقیقات نشون داده که استفاده زیاد از گجت‌های دیجیتال (گجت یعنی همین وسیله‌های مثل موبایل و تبلت) رو می‌تونه برای جوونا ضرر داشته باشه.
ولی جالب اینجاست که برای آدمای مسن‌تر داستان کلاً برعکسه! یعنی تکنولوژی و دنیای دیجیتال داره بهشون کمک می‌کنه که ذهنشون فعال بمونه و حتی دیرتر دچار مشکلات شناختی بشن. مشکلات شناختی یعنی مثلاً فراموش‌کاری، ضعف حافظه یا دچار شدن به بیماری‌هایی مثل دمانس (دمانس یا زوال عقل یعنی وقتی مغز کم‌کم توانایی فکر کردن و یادآوری رو از دست میده).
یه متخصص مغز و اعصاب به اسم مایکل اسکالین (مایکل اسکالین، پژوهشگر نوروساینس توی دانشگاه بیلور آمریکا هست) گفته که نسل اول کسایی که شروع کردن دیجیتال کار کردن، اگه کاراشونو با تکنولوژی انجام میدن، احتمال اینکه در آینده حافظه و ذهنشون ضعیف بشه، خیلی کمتره.
اینم آدمو یاد این جمله میندازه که مثلا اگه یه روز دکتر تغذیه بهت بگه بیکن (یه جور گوشت سرخ شده) مفیده! تعجب‌برانگیز و جالبه نه؟ چون همیشه فکر میکردیم تکنولوژی تخریب‌کننده ذهنه، مخصوصاً برای سن‌های بالا.
ولی تحقیقات جدید عملاً نشون داده تکنولوژی برای آدمای سن‌بالا می‌تونه مثل یه جور ورزش ذهن باشه. مثلاً وقتی مامان‌بزرگت با گوشی هوشمند عکس می‌گیره و برای نوه‌ش می‌فرسته یا مثلا خاله‌ات ویدئو‌کال با دوستاش توی خارج کشور داره، در واقع داره مغزشو به چالش می‌کشه. هر چی بیشتر با این ابزارا درگیر باشن (درگیر یعنی سروکار داشتن) مغزشون فعال‌تر و سرحال‌تر می‌مونه.
پس اگه پدر و مادرت یا حتی پدربزرگ و مادربزگت دوست دارن کارای دیجیتالی یاد بگیرن یا با گوشی و لپ‌تاپ کار کنن، خیلی هم عالیه! چون الآن دیگه تقریبا ثابت شده که تکنولوژی کمک‌شون می‌کنه پیرمغز نشن و ذهنشون همیشه تیز و آماده بمونه!
خلاصه کلام: تکنولوژی برای نوجوانا باید با احتیاط استفاده بشه ولی برای بزرگ‌ترها، نه‌تنها خطرناک نیست، بلکه یه ابزار خیلی خوب برای حفظ سلامت مغزه.
منبع: +
