خب بچه‌ها، امروز میخوام درباره یه موضوع جالب و کم‌تر شنیده‌شده حرف بزنم: کنترل نفس یا همون ego-control! این موضوع یکی از اون چیزاییه که نشون میده ما چقدر می‌تونیم جلوی وسوسه‌ها یا تکانه‌هامون رو بگیریم و رفتارامون رو کنترل کنیم. تازه، یه چیزی به اسم “مقیاس کنترل نفس” یا Ego-undercontrol Scale هم وجود داره که دقیقاً برای همین منظور ساخته شده.
حالا دانشجوهای چینی اومدن بررسی کردن که این مقیاس واقعاً تو چین هم خوب کار می‌کنه یا نه. البته این رو هم بگم که منظور از psychometric validation همون ارزیابی اعتبار و اعتمادپذیری یه ابزار اندازه‌گیریه؛ یعنی ببینیم واقعاً این پرسشنامه داره چیزی که باید رو درست می‌سنجِه یا نه.
حدود ۱۸۲۳ تا دانشجو از سه دانشگاه معروف توی شانگهای تو این تحقیق شرکت کردن. سن‌شون هم تقریباً دور و بر ۱۹ و ۲۰ سال بود و نزدیک به ۴۴٪شون پسر بودن.
تو این تحقیق، نسخه‌ای کم‌حجم‌تر از “مقیاس کنترل نفس-چینی” یا همون EUC-C رو ساختن، که خب خیلی کمک می‌کنه پر کردنش راحت‌تر باشه و مردم سریع‌تر جواب بدن. بعدم اومدن با یه روش علمی به اسم ‘تحلیل عاملی تاییدی’ یا همون Confirmatory Factor Analysis — که یعنی با آمار بررسی می‌کنن که پرسشنامه‌شون دقیقاً چند بخش داره و هر بخش چه سوالایی داره — نشون دادن این مقیاس دوتا بخش اساسی داره: یکی رفتارهای تکانه‌ای (یعنی همون کارهایی که بدون فکر و ناگهانی انجام می‌دیم) و یکی هم رفتارهای بازدارنده (یعنی وقتی خودمون رو کنترل می‌کنیم تا کاری نکنیم).
نتیجه چی شد؟ این مقیاس جدیدِ کوتاه شده، هم اعتبارش خوب بود هم اعتمادپذیریش بالا (یعنی اگه یکی دیگه ازش استفاده کنه هم تقریباً همون نتیجه رو می‌گیره). خلاصه اگر دارید تو چین روی موضوعاتی مثل کنترل نفس یا کنترل رفتار تحقیق می‌کنید یا حتی دوست دارید بدونید خودتون چقدر می‌تونید جلوی خودتون رو بگیرید، این EUC-C واقعاً ابزار به درد بخوریه و می‌تونید با خیال راحت بهش اعتماد کنید!
یه نکته جذاب آخر: این‌جور مطالعات باعث میشه روانشناسا و مشاورها بتونن ابزارشون رو با خیال راحت برای فرهنگ‌ها و گروه‌های مختلف استفاده کنن و نتیجه‌ی درست‌تری داشته باشن. پس اگه دیدین اسم psychometric properties یا Confirmatory Factor Analysis و این‌طور چیزا اومد، بدونین داستان چیه و فکر نکنین خیلی عجیب و غریبه! 😉
منبع: +
