یه خبر جالب براتون دارم! یه تحقیق حسابی تو ترکیه و مجارستان انجام دادن که اومدن رابطه بین قدرت فشار دست – همون که تو تستای ورزشی میگن “Hand Grip Strength” یا HGS – و اعتیاد به ورزش رو بررسی کردن. حالا اعتیاد به ورزش یعنی چی؟ همون موقعهایی که جدا نمیتونن دست از ورزش بکشن و تو برنامهشون همه چی حول ورزش میچرخه!
این داستان توی ورزشکارای سطح بالا، یعنی آدمایی که حسابی حرفهای هستن و ورزش رو خیلی جدی دنبال میکنن، انجام شده. کلاً ۱۲۱۱ نفر شرکت داشتن (از هر دو کشور با هم ترکیب شدن)، که ۶۵۶ تا اهل ترکیه و ۵۵۵ تا اهل مجارستان بودن و همهشون تو رشتههای مختلف ورزش میکردن.
برای اندازهگیری این دو چیز (قدرت دست و اعتیاد به ورزش)، اول یه سری سوالات دموگرافیک هم پرسیدن (مثل سن و جنسیت و رشته ورزشی که انجام میدن و اینا)، بعدش با “Exercise Addiction Inventory” یعنی یه پرسشنامه مخصوص برای سنجیدن سطح اعتیاد به ورزش (این یه جور تست هست که میگه چقدرطرف درگیر ورزشه)، میزان اعتیادشونو حساب کردن. قدرت فشرده کردن دست هم که همون “Hand Grip Strength” بود با ابزار مخصوصش اندازه گرفتن.
نتایج چی شد؟ اینجا داستان جالبتر میشه! درست مثل سریالایی که هر فصلش یه پیچ داره، نتایج هم پیچیده و متنوع بودن، بستگی داشت شرکتکننده توی کدوم کشور، جنسیت و کدوم رشته ورزشی باشه:
بین دخترای ورزشکار ترکیهای که توی رشتههای راکت (مثل بدمینتون و تنیس) و ورزشای آبی (مثل شنا و قایقرانی) بودن، یه رابطه منفی و معنادار بین قدرت دست قویتر و اعتیاد به ورزش دیده شد (یعنی هرچی دست قویتر باشه، احتمال اعتیاد به ورزش کمتر میشه و بالعکس). «رابطه منفی» یعنی وقتی یکی میره بالا، اون یکی میاد پایین!
اما بین ورزشهای تیمی که با دست انجام میشه (مثل والیبال و بسکتبال) و ورزشهای هدفمند (مثل تیراندازی یا دارت)، یه رابطه مثبت معنادار پیدا شد؛ یعنی هرچی قدرت دست اونایی که تو این ورزشا بودن بالاتر میرفت، اعتیاد به ورزش هم بالاتر میرفت.
جالبتر اینکه بین پسرای ورزشکار ترک که تو ژیمناستیک یا ورزشای زیبایی (Esthetic sports یعنی ورزشایی مثل ژیمناستیک هنری یا اسکیت نمایشی که داورا به قشنگی حرکات امتیاز میدن) بودن، رابطه معنادار و مثبت پیدا شد؛ یعنی دست قویتر مساوی با اعتیاد بیشتر به ورزش.
مجارستانیها چطور؟ اونجا بین پسرایی که ورزش راکتی انجام میدادن، و دخترایی که ورزشای رزمی (Combat sports یعنی مثل جودو، کاراته، تکواندو و اینا) کار میکردن، رابطه معنادار بین قدرت دست و اعتیاد به ورزش پیدا شد.
یه نکته خیلی بامزه هم تو تحقیق بود: توی همه این رشتهها و گروهها، فقط بین دخترای ورزشکار ترکیه، فارغ از رشتهشون، یه رابطه مثبت معنادار بین قدرت دست و اعتیاد به ورزش ثبت شد.
جمعبندی؟ نتیجه این تحقیق اینه که کلاً دست قویتر بودن میتونه تو بعضی ورزشا نشونهای از اعتیاد بیشتر به ورزش باشه، ولی تو بعضی رشتههای دیگه برعکسش دیده میشه! خلاصه این رابطه بستگی به کشور، رشته ورزشی و حتی جنسیت داره و یه داستان یک خطی و ساده نیست.
پیام آخر: اگر تو هم از اونایی هستی که عاشق ورزش و تمرین و کاهش دوران و وزنه زدن و اینایی، هیچوقت فکر نکن فقط دست قوی داشتن معلوم میکنه چقدر به ورزش معتادی؛ مثل اینکه کلی فاکتورای دیگه هم نقش دارن!
منبع: +
