حتماً شنیدی که میگن ورزش چقدر برای سلامتی و حال خوب آدم لازمه، نه؟ خب، تو عربستان هم بقیه دنیا نیست، اونجا هم همه میدونن ورزش خیلی مهمه. کلی برنامه و تلاش هست که مردم رو تشویق کنن ورزش کنن، ولی بازم خیلیا نمی‌تونن راحت برن ورزش کنن. این موضوع باعث شد یه تیم تحقیقاتی یه مطالعه جالب انجام بده تا ببینن واقعاً دلیلش چیه.
حالا چی شد؟ این تیم اومدن و با کلی آدم سعودی (زن و مرد بالای ۱۸ سال) مصاحبه کردن، البته کسی که زیر ۱۸ بوده یا معلولیت پیچیده یا مشکلات خاص داشته رو کنار گذاشتن. مصاحبه‌ها هم از طریق شبکه‌های اجتماعی انجام شد، یعنی هرکی رو پیدا می‌کردن، به بقیه هم معرفی می‌کرد تا حلقه مصاحبه‌ها گسترده‌تر شه (به این روش میگن نمونه‌گیری گلوله برفی، یعنی یواش یواش تعداد شرکت‌کننده‌ها بیشتر میشه).
تو این مصاحبه‌ها، چیزای جالب و مهمی در اومد! مثلاً یکی از بزرگترین موانع ورزش‌کردن تو عربستان، همین جامعه و محیطه. خیلی وقت‌ها آدم‌ها حرف دیگرونو می‌شنون که مثلاً میگن: «ورزش؟ دیگه این سن و سال!» یا “برو دنبال کارای مهم‌تر…” همین حرف‌ها باعث میشه خیلی‌ها دل‌زده شن.
بعدش شرایط محیطی هم تاثیر داره. مثلا بعضی جاها امکانات ورزشی مناسب نیست و یا حتی محیط بیرون ممکنه امن نباشه، مخصوصاً واسه خانم‌ها. بعضی‌ها گفتن واقعاً نمی‌شه راحت بیرون ورزش کرد چون فضا ایمن نیست یا پارک و پیست مناسب کم داریم.
اما نکته جالب این بود که با اینکه این همه مشکل وجود داشته، خیلیا هنوز انگیزه‌شونو از دست ندادن! یکی از چیزایی که آدم‌ها رو به ورزش وا می‌داره، همین «حس خوب سلامتی و تقویت روحیه» است. یعنی خیلیای دیگه برای این سراغ ورزش میرن که هم سلامت جسمشون بهتر شه، هم روحیه بگیرن یا استرس و نگرانی‌هاشون کم بشه.
یه انگیزه مهم دیگه هم این بود که وقتی طرف تو یه گروه ورزشی یا حتی جمع دوستان ورزش می‌کنه، انگیزه‌ش چند برابر میشه. یعنی همون ارتباط با جامعه و گروه آدم‌ها خیلی مهمه. مثلاً یکی گفته بود تا قبل اینکه با رفقا بدوئه هر هفته، واقعاً حوصله ورزش‌کردن نداشته!
در آخر محقق‌ها یه نتیجه مهم گرفتن: اگه قرار باشه مردم عربستان (یا حتی کشورهای دیگه) بیشتر ورزش کنن، فقط تشویق شعار دادن کافی نیست! باید تو سطح محله و سطح کشور، سیاست‌ها و برنامه‌هایی باشه که هم مشکلات محیطی مثل امنیت و امکانات رو حل کنن، هم جامعه رو آگاه‌تر کنن که ورزش فقط واسه یکی دوتا گروه خاص نیست. تازه، وقتی برنامه‌ها حول محور سلامتی و فعالیت‌های جمعی بچرخه، احتمال اینکه مردم بیشتر برن ورزش خیلی بیشتر میشه.
پس خلاصه‌ش این میشه: ورزش‌کردن تو عربستان خیلی راحت نیست، اما وقتی انگیزه سلامتی قوی باشه و حمایت جامعه باشه، کار نشد نداره! مهم اینه که هم مشکلات بیرونی رو حل کنیم، هم مردم رو بیشتر با خوبی‌های ورزش آشنا کنیم.
منبع: +
