راستش خیلی‌هامون فکر می‌کردیم دوران کرونا باعث شده میزان اضطراب و استرس مردم آمریکا خیلی اوج بگیره و همه داغون بشن، اما یه تحقیق خیلی گنده و جالب نشون داده که ماجرا اصلاً اونطوری نبوده که فکرش رو می‌کردیم!
این پژوهش که تازه توی مجله Clinical Psychological Science چاپ شده، اومده داده‌های نزدیک به ۱۰۰ هزار آدم بزرگسال آمریکایی رو که از سال ۲۰۱۱ تا ۲۰۲۲ سراغ سایت Project Implicit Health رفته بودن، بررسی کرده. این سایت یه جور تست آنلاین داره که کمک می‌کنه خودمون بفهمیم چقدر افکار ناخودآگاه و اتوماتیک درباره سلامت و اضطراب توی مغزمون جریان دارن. یعنی مثلاً با تست واکنش سریع بهت میگن تو ناخودآگاهت خودتو چقدر آدم مضطرب یا آرومی می‌دونی.
خب، چیزی که این محقق‌ها پیدا کردن این بود که حتی وقتی کرونا اومد و همه جا قرنطینه و اخبار ترسناک شد، هیچ افزایشی به صورت بلند مدت توی سطح اضطراب آدم‌ها دیده نشد. یعنی ملت نه توی گزارش خودشون درباره احساس اضطراب جهش خاصی داشتن و نه توی تست‌هایی که نشون می‌داد “ناخوداگاهت چقدر مضطربه”.
حالا یه نکته جالب‌تر: نسبت به سن، جوون‌های ۱۸ تا ۲۵ سال همیشه اضطراب بیشتری نسبت به بزرگ‌ترها (۲۶ سال به بالا) داشتن. یعنی جوونا هم خودشون بیشتر گفتن استرس دارن، هم توی تست‌های غیرمستقیم بیشتر نشونه‌های اضطراب نشون دادن. ولی طی این یازده سال، همون مقدار باقی موند و کرونا هم تغییرش نداد.
نوا فرنچ، محقق اصلی این مقاله، گفته: این نتایج نشون می‌ده شاید سلامت روانی آدم‌های آمریکا مقاوم‌تر از چیزیه که از روزنامه‌ها یا شبکه‌های خبری برداشت می‌کنیم. چون توی چند سال اخیر همه جا تیتر می‌زدن آمریکا به بحران سلامت روان رسیده! اما خب باید حواسمون باشه به محدودیت‌های این تحقیق، مثلا اکثر نمونه‌ها جوون و تحصیل‌کرده‌تر بودن و خودشون علاقه داشتن توی این تست شرکت کنن. این یعنی شاید نماینده کامل همه مردم نباشن و نتایج محدودیت‌هایی داشته باشه.
فرنچ می‌گه: یکی از چیزهایی که از این پروژه یاد گرفتم، اینه که واقعاً تحقیقات درست و کامل درباره سلامتی ذهنی کل جامعه خیلی کمه. برای همین باید خیلی مراقب باشیم که به راحتی تیترهایی که میگن مثلاً فلان اختلال روانی داره وحشتناک زیاد می‌شه رو باور نکنیم.
خلاصه، اگه یه موقع دیگه شبکه‌های خبری یا اینستاگرام و توییتر گفتن “اضطراب ملت آمریکا بعد از کرونا رفته بالا”، یادت باشه این تحقیق بزرگ یه چیز دیگه می‌گه. حداقل طبق این داده‌ها، مردم آمریکا خیلی هول نشدن!
در ضمن، این تحقیق با حمایت موسسه ملی سلامت روان (National Institute of Mental Health) و بنیاد ملی علوم (National Science Foundation) انجام شده — اینا ارگان‌هایی هستن که کلی پروژه علمی مهم رو حمایت می‌کنن و حسابی معتبرن.
پس دفعه بعد که حرف از اضطراب کرونایی بود، شما می‌تونین با خیال راحت بگین “آقا براساس داده‌های واقعی، همچین چیزی نبود!” 😉
منبع: +
