احتمالاً وقتی حرف از گیمرهای حرفه‌ای و eSports میشه، اولین چیزی که به ذهن میاد، مسابقه‌های هیجان‌انگیز و نشستن پای کامپیوتر یا کنسول برای ساعت‌های طولانیه. اما پشت صحنه دنیای eSports فقط بازی و هیجان نیست؛ یه عالمه چالش جسمی و روانی هم وجود داره که شاید کمتر کسی بهش فکر کنه.
یه تحقیق جالب روی ۲۳۲ گیمر حرفه‌ای مرد که عضو فدراسیون eSports عربستان بودن انجام شده و اومدن بررسی کردن ببینن چقدر دردهای عضلانی-اسکلتی (یا همون MSK Pain که یعنی دردهایی مثل کمردرد، درد گردن یا مچ و دست که به خاطر وضعیت بدنی یا فشار زیاد ایجاد میشه) توی این گیمرها شایع هست و اصلاً این دردها چه ربطی به حال خوب روانی و اعتماد به نفس‌شون داره.
نتایج چی شد؟ ۷۲ درصد گیمرها گفتن که درد عضلانی-اسکلتی دارن! یعنی تقریباً سه نفر از هر چهار نفر. درد گردن با ۳۸/۴٪ بیشترین آمار رو داشته، بعدش کمر با ۳۱/۵٪ و بعدش هم مچ و دست با ۲۴/۱٪. خب مشخصه دیگه؛ وقتی ساعت‌ها روی صندلی میشینی و با موس و کیبورد یا دسته بازی کار می‌کنی، این فشارها طبیعی میشه.
یه نکته‌ی جالب اینکه توی این تحقیق مشخص شد ابزار ورودی و اینکه از چه وسیله‌ای (مثلاً PC یا کنسول) استفاده می‌کنن، میتونه روی درد شونه تأثیر بذاره. مثلاً کسایی که بیشتر با موس بازی می‌کنن ممکنه درد شونه‌شون بیشتر باشه. (ورودی Input Tool یعنی همون موس یا دسته‌بازی و Device Category یعنی خود دستگاه مثل کامپیوتر یا کنسول)
حالا شاید فکر کنین این دردها روی روحیه‌شون تأثیر شدید گذاشته، ولی اینطور نبوده! دانشمندان با استفاده از پرسش‌نامه‌های معروف برای شناسایی جریان ذهنی (Flow، اون حسی که آدم کامل توی کار غرق میشه و کاراییش چندبرابر میشه)، و همچنین اعتماد به نفس عمومی (Self-Efficacy یعنی اینکه آدم چقدر خودش رو توی انجام کارا موثر و توانمند می‌دونه)، بررسی کردن ببینن دردها باعث ضعیف شدن این حس‌ها شده یا نه. نتیجه؟ امتیاز گیمرها برای Flow و Self-Efficacy هنوز متوسط به بالا بوده و حتی رابطه‌ی خاصی بین دردها و این حس‌های ذهنی پیدا نشد!
یعنی چی؟ یعنی گیمرها به نظر میاد یه جور مقاوت روانی برای مقابله با درد دارن و این دردهای مزمن واقعاً اونا رو زمین‌گیر نمی‌کنه. انگار یاد گرفتن باهاش کنار بیان و همچنان تمرکز و اعتماد به نفس‌شون رو حفظ کنن.
جمع‌بندی دانشمندا این بود که ماجرای رابطه جسم و روان توی eSports از اون چیزی که فکر می‌کردن پیچیده‌تره و باید عوامل دیگه‌ای مثل نحوه‌ی کنار اومدن با درد (Pain Coping)، انگیزه و رفتارهای بازتوانی (Recovery Behaviors یعنی روش‌هایی که برای بهتر شدن و ریکاوری استفاده می‌کنن) رو هم در آینده بررسی کنن.
در کل، اگه دیدین یه گیمر حرفه‌ای با اعتماد به نفس و حس مثبت روانی بازی می‌کنه، بدونین احتمالاً پشتش ساعت‌ها درد گردن و کمر و دست پنهان شده که به هر دری زدن تا بتونن هم حال جسمشون و هم حال روحشون رو مدیریت کنن. دنیای eSports واقعاً فراتر از سرگرمیه و یه چالش جدی برای بدن و ذهن محسوب میشه!
منبع: +
