اگه برات جالبه بدونی ناباروری فقط یه مسأله پزشکی نیست و کلی فشار روحی و روانی هم می‌تونه بیاره، این مقاله دقیقاً همینه! محقق‌ها تو چین رفتن سراغ زوج‌هایی که به خاطر ناباروری تو مراکز درمانی بودن و خواستن بفهمن چه عواملی باعث میشه این افراد به فکر خودکشی بیفتن. خیلی رک بگم، خودکشی یعنی اون افکار خیلی خطرناکی که آدم آرزو می‌کنه دیگه نباشه یا خودش رو به نوعی حذف کنه – موضوعی که بدجوری باید جدیش گرفت، حتی اگه فقط یه فکر تو ذهن باشه.
حالا بیان ببینیم چیکار کردن: کلی ابزار مختلف برای سنجش وضعیت روحی زوج‌ها استفاده کردن. مثلاً “Pressure related to infertility” یعنی همون فشاری که نابارور بودن به آدم تحمیل می‌کنه. همینطور از تست‌هایی مثل Generalized Anxiety Disorder-7 برای سنجش اضطراب و Patient Health Questionnaire-8 برای افسردگی استفاده کردن – اینا پرسشنامه‌هایی هستن که تو روانشناسی خیلی به کار میرن. یه شاخص خیلی باحال دیگه هم داشتن: “resilience” یعنی همون تاب‌آوری، یعنی اینکه چقدر می‌تونی خودتو جمع و جور کنی و از پس مشکلاتت بربیای. یکی دیگه هم کیفیت زندگی زناشویی یا “Quality of Marriage Index” بود که به طور ساده میگه چقدر با همسر، حالتون خوبه!
اومدن یه طوری به موضوع نگاه کردن که همه عوامل خطر (مثل اضطراب و افسردگی و فشار ناباروری) رو گذاشتن توی یه سبد به اسم «risk factor index» یعنی تعداد عوامل خطری که هر نفر داره رو میشمردن. بعد «protective factor index» رو هم ساختن، که یعنی هر نفر چند تا عامل محافظ (مثل تاب‌آوری خوب یا رابطه زناشویی قوی) داره.
تو این مطالعه 674 زوج نابارور شرکت کردن و ازشون پرسیدن آیا اصلاً به خودکشی فکر کردی؟ هرکی به سؤال شماره 9 تست PHQ-9 امتیاز 1 یا بیشتر داده بود، فکر خودکشی محسوب میشد. نتیجه چی شد؟ 65 مرد نابارور و 76 زن نابارور گفتن آره، فکرشو کردن.
تو بررسی یک‌متغیره (یعنی هر عامل رو جدا جدا دیدن)، دیدن که همه این فاکتورها – چه ریسک و چه محافظتی – با فکر خودکشی ارتباط دارن. جالب اینجاست که هرچی “risk factor index” بالاتر بره (یعنی عوامل خطر بیشتری سراغت بیاد)، احتمال این افکار هم بیشتر میشه. این افزایش تو خانم‌ها قوی‌تره (عدد OR برای آقایون 1.966 و برای خانم‌ها 2.484 – این عددها تو تحقیقات یعنی چقدر احتمال یه چیزی افزایش پیدا می‌کنه). اما وقتی سبد محافظتی بالا بره (یعنی تاب‌آوری بالاتر یا رابطه زناشویی قوی‌تر)، احتمال فکر خودکشی تو خانم‌ها کمتر میشه، ولی تو آقایون این تاثیر معنی‌داری نداشت.
جمع‌بندی‌شون این بود: «اگه می‌خواییم توی جمعیت نابارور خطر فکر خودکشی رو کم کنیم، باید هم فشار و اضطراب و افسردگی رو کم کنیم، هم رابطه زناشویی و تاب‌آوری طرف رو قوی کنیم؛ مخصوصاً تو خانم‌ها.»
پس اگه کسی رو می‌شناسی که تو این مسیر سخت ناباروریه، بدون همین عوامل روحی می‌تونن تأثیر واقعاً بزرگی روی حال‌شون بذارن. حمایت، حرف زدن و حتی آموزش روش‌های افزایش تاب‌آوری و بهبود کیفیت زندگی مشترک، همه می‌تونن کمک کنن که کمتر به مرز این افکار خطرناک برسن.
منبع: +
