چطور موزیک و آموزش موسیقی می‌تونه تمرکز و کنترل بچه‌ها رو حسابی تقویت کنه؟

اگه دقت کرده باشی، همیشه این حرف شنیده میشه که بچه‌هایی که درس موسیقی می‌خونن، تو مدرسه و زندگی یه سر و گردن بالاتر از بقیه‌ان. اما فقط حرف نیست، کلی تحقیق پش سرشه! یه مطالعه خیلی قوی و جدید اومده بررسی کرده که چطور آموزش موسیقی روی عملکرد اجرایی (Executive Function) بچه‌ها تاثیر می‌ذاره—that is، عملکردهای مهم مغز مثل تمرکز، کنترل احساسات، برنامه‌ریزی و این جور کارها.

حالا بیاین راحت و ساده بحث کنیم. این تیم پژوهشی اومده ۴۶ تا مقاله و تحقیق رو کنار هم گذاشته (این همون چیزی هست که بهش متاآنالیز یا فرا تحلیل میگن، یعنی بررسی کلی تعداد زیادی تحقیق تا به یه جواب محکم‌تر برسیم)، و به طور کلی اطلاعات ۳۵۳۰ تا بچه رو از سن ۳ تا ۱۲ سال بررسی کرده. خلاصه نتایج میگه: آموزش موسیقی تاثیر مثبت و مهمی روی توانایی‌های اجرایی بچه‌ها داره. مثلاً ضریب تاثیر (که یه عدد علمی برای سنجش این تاثیره) شده ۰.۳۵۰ با اطمینان خیلی بالا (p کمتر از ۰.۰۰۱، یعنی کار از احتمالات گذشته و خیلی جدیه!).

چی باعث میشه این تاثیر بیشتر بشه؟ هرچی آموزش موسیقی بیشتر طول بکشه و تعداد جلساتش بیشتر باشه، تاثیرش هم قوی‌تر میشه. یعنی یه ماه کلاس رفتن با یه سال کلاس رفتن قابل مقایسه نیست! هرچی بیشتر، بهتر. جالب اینجاست که تو کشورهایی که فرهنگ جمع‌گرا دارن (Collectivist countries یعنی کشورهایی که آدم‌ها معمولاً تو گروه و خانواده کار می‌کنن و تیمی فکر می‌کنن مثل خیلی از کشورهای آسیایی)، تاثیر آموزش موسیقی انگار قوی‌تر هم هست.

از طرف دیگه تو زیرمجموعه‌های عملکرد اجرایی، یه چیزی به اسم کنترل بازداری (Inhibitory control)، یعنی همون اینکه بچه‌ها بتونن جلوی رفتارای عجولانه‌شون رو بگیرن یا فکر نشده دست به کاری نزنن، بیشترین پیشرفت رو نشون داده. پس اگه می‌خواید بچه‌تون بلد باشه سریع جوگیر نشه و بتونه خودش رو کنترل کنه، شاید وقتشه یه ساز دستش بدین!

جمع‌بندی بخوایم بکنیم، این تحقیقات نشون میده آموزش موسیقی فقط سرگرمی نیست؛ حسابی روی رشد مغز، تمرکز، و رفتار بچه‌ها تاثیر داره. مخصوصاً اگه آموزشش حسابی طول بکشه و به صورت مرتب باشه. پس اگه دنبال راهی برای تقویت مغز و مهارت‌های زندگی بچه‌ها هستین، موسیقی یکی از بهترین گزینه‌هاست؛ چند تا کلاس موسیقی شاید بیشتر از صد تا نصیحت به دردشون بخوره!

منبع: +