خب، بذارید یه موضوع جالب رو باهاتون درمیون بذارم: تا حالا شنیدین که بخشش الهی تو خیلی از مذاهب بزرگ، مخصوصاً تو مسیحیت، چقدر مطرحه و مهمه؟ اصلاً یکی از پایه‌ای‌ترین مفاهیمیه که مسیحیت روش خیلی تاکید داره؛ از آموزش‌های اولیه تا مراسم‌ها و دعاها، همش حرف از اینه که خدا می‌تونه و می‌خواد که ما رو ببخشه، حتی اگه اشتباهی کرده باشیم.
حالا جالب اینجاست که دانشمندا و روانشناس‌ها مدتیه فهمیدن که این حس بخشیده شدن از طرف خدا چقدر می‌تونه حال روحی و سلامت روان ما رو بهتر کنه. یعنی وقتی یکی واقعاً تو دلش باور داره که خدا اونو بخشیده، کلی اثر مثبت تو زندگی‌ش می‌بینه.
تقریباً همیشه ابزارها و منابع کمک‌رسانی توی کلیسا یا جامعه مسیحی وجود داشتن، ولی راستش بیشترشون سنتی بودن و کمتر به زبان علم یا مسائل مدرن نزدیک شدن. این رو که بگیم تخصصی‌تر: خیلی وقتا منابع روانشناسی و مشاورهای که واسه افراد مسیحی درست می‌کنن، یا خیلی خشک و علمی‌ان یا اصلاً به فرهنگ و ایمان طرف توجهی ندارن! خلاصه‌ای از این بخش: جای یه منبع کاربردی و دوستانه که هم به کتاب مقدس وفادار باشه، هم بر اساس علم باشه و بتونه به افراد معمولی و حتی مشاورها کمک کنه، خالی بود.
اینجاست که تیمی از الهی‌دونا (کسایی که دین و الهیات رو تخصصی می‌خونن) و روانشناس‌ها تصمیم گرفتن دست به کار شن و یه کتابچه یا همون workbook به اسم “RECEIVE Forgiveness” بنویسن. حالا RECEIVE مخفف یه سری عبارت انگلیسیه که هر کدوم یه بخش مهم از فرآیند تجربه‌ی بخشش الهی رو نشون میده، ولی لازم نیست الان وارد جزئیات اسمش شیم؛ فقط بدونین که این دفترچه واسه کمک به مسیحیا طراحی شده تا وقتی از گناه یا اشتباهشون آگاه می‌شن، بتونن دوباره با خدا یه جورایی آشتی کنن و آرامش بگیرن.
خود این دفترچه به شکل “خودیاری” یا self-directed طراحی شده، یعنی هرکسی می‌تونه خودش قدم به قدم باهاش جلو بره. نکته باحال اینجاست که کاملاً با آموزه‌های کتاب مقدس و شرایط واقعی زندگی هماهنگ شده تا کسی که استفاده می‌کنه، احساس کنه این راهکارها مخصوص خودش و با اعتقادتاش جوره.
تو این مقاله که خلاصه‌ای از فاز اولِ ساخت این دفترچه است، نویسنده‌ها اومدن توضیح دادن که پایه‌های نظریش چی بوده و می‌خوان از چه راهی به تغییر برسن. اونا هدف اصلی‌شون اینه که مسیحی‌ای که احساس گناه می‌کنه، بتونه دوباره با خدا ارتباطش رو درست کنه و حس آرامش بگیره. تو این مسیر، سراغ رهبران مذهبی مسیحی، مشاورهای روانشناسی که با مراجعان مسیحی کار می‌کنن (یعنی کسایی که خودشون رو به عنوان یه آدم مذهبی معرفی می‌کنن و روحیۀ مذهبی براشون مهمه)، و حتی خود مردم عادی رفتن و کلی بازخورد گرفتن.
مثلاً یه رهبر مذهبی ممکنه گفته باشه که خیلی‌ها تو کلیسا می‌ترسن مستقیم به گناهشون اعتراف کنن یا حس کنن که لیاقت بخشیده شدن رو ندارن. یه مشاور روانشناسی شاید تاکید کرده که بعضیا وقتی خودشون باید به تنهایی بخشیده شدن رو پیدا کنن، سردرگم می‌مونن. همه‌ی این حرف‌ها باعث شد نویسنده‌ها هر جایی لازم بوده دفترچه رو بهبود بدن و ساده‌تر یا کاربردی‌ترش کنن.
یه نکته دیگه اینه که این دفترچه هنوز نیاز داره بیشتر بررسی علمی روش انجام بشه (مثلاً بهش میگن “ارزیابی تجربی یا empirical evaluation” یعنی دقیق بسنجن که واقعاً کار می‌کنه یا نه)، اما نشونه‌ها و حرفا حاکیه که می‌تونه یه کمک قوی باشه برای سلامت روحی و آرامش کسایی که دنبال آشتی با خدا هستن.
در کل اگه بخوایم جمع‌بندی کنیم: این منبع نو برای کسایی که خودشون رو مسیحی می‌دونن، قراره یه راه دوستانه، علمی و دین‌محور رو پیش پای آدم‌هایی بذاره که دنبال تجربه‌ی واقعی بخشش و اطمینان قلبی هستن. ترکیب الهی‌دونا و روانشناس‌ها باعث شده که دفترچه RECEIVE نه خشک باشه نه بی‌ارتباط با ایمان مردم! فقط باید منتظر موند ببینیم بررسی‌های آینده چی نشون میده: ولی فعلاً امید زیادی هست که بتونه به آدم‌ها آرامش و حس بهتری بده.
منبع: +
