تا حالا به این فکر کردی که چرا ما آدما اینهمه کارای عجیب و غریب انجام میدیم؟ مثلاً چرا شب تولد شمع فوت میکنیم، یا یه سری آدما قبل از امتحان حتماً یه جور خاص دعا میکنن؟ خب، خبر خوب اینه که هیچکدوم از این کارا بیدلیل نیستن و تاثیر خیلی زیادی هم روی حال و هوامون دارن!
بذار اول یه توضیح کوتاه بدم: “مراسم” یا همون Ritual به زبان علمی، یعنی مجموعهای از کارها که انگار معنی خاصی دارن و معمولاً مرتب تکرار میشن، حتی اگه هیچ نقشی تو حل یه مشکل مشخص نداشته باشن. مثلاً حتماً لازم نیست برای خوردن کیک تولد شمع بذاریم و فوت کنیم، درست؟ ولی هممون دوست داریم این کارو انجام بدیم، چون حس خاصی بهمون میده.
کریستین لگار (Cristine Legare)، استاد روانشناسی تو دانشگاه تگزاس، یه جمله خیلی جالب داره: مراسمها مثل چسب اجتماعی میمونن! یعنی باعث میشن ما بیشتر شبیه خانواده و آدمای دور و برمون بشیم. خودش میگه مراسم مثل “دستور زبان رفتار آدمها”س؛ یه راه برای هماهنگ کردن فکر و بدن و باورها و رفتارمون با بقیه. ساده بگم، باعث میشن احساس کنیم عضو یک جمع و یک گروهیم.
مایکل نورتون (Michael Norton) استاد مدرسه کسبوکار هاروارد هم تاکید میکنه که این مراسمها معمولاً برای انجام دادن یه کار ضروری آفریده نشدن. یعنی تو مثال کیک تولد، هدف اصلی اینه که کیک رو ببریم و بخوریم. کسی مجبورمون نکرده شمع بذاریم و فوت کنیم. اما همین لحظهای که شمع فوت میکنیم، برامون یه بار احساسی خیلی سنگین و مهم داره. خلاصه مراسم یعنی کارایی که ظاهرش شاید بیخودی باشه، ولی روح زندگی رو عوض میکنه.
حالا لوری سانتوس (Laurie Santos)، استاد دانشگاه ییل و مجری پادکست “آزمایشگاه خوشبختی” هم یه دید جالب داره: اون میگه مراسمها به ما کمک میکنن حتی تو کارای ساده و معمولی یه معنی عمیق پیدا کنیم. انگار این کارای روزمره تبدیل به تجربههایی نمادین میشن و سراغ ارزشها و چیزایی میریم که واقعاً برامون مهمه. مثلاً شاید هر روز یه چای، قبل از شروع کار، برات خیلی عادی باشه. ولی وقتی اسمش رو بذاری “مراسم صبحانه شخصی”، حس خوبی پیدا میکنی و بیشتر قدرش رو میدونی.
در کل، مراسمهایی که شاید خیلی عجیب یا بیدلیل به نظر برسن، هر کدوم یه دنیای معنی و حس خوب توشون دارن. هم باعث میشن با اطرافیان حس نزدیکی کنیم، هم کمک میکنن خودمون رو بشناسیم و حال دلمون بهتر شه. پس دفعه بعدی که داشتی یه مراسم شخصی یا خانوادگی انجام میدادی، بدون که داری یه جور جادوی روانی واسه خودت خلق میکنی!
منبع: +
