the blog herald

بیاموزید که چگونه عادات روزانه ساده می‌توانند به حفظ هوشیاری ذهنی شما کمک کنند. از یادگیری مداوم تا تقویت روابط اجتماعی، این هفت عادت کلیدی به شما...

آیا تا به حال در مکالمه‌ای احساس کرده‌اید که ارزش‌ها یا احساساتتان به چالش کشیده شده‌اند؟ افرادی که از دستکاری عاطفی در مکالمات استفاده می‌کنند،...

اولویت دادن به خود به معنای خودخواهی نیست؛ بلکه گامی ضروری برای سلامت جسم و روان است. از مراقبت از سلامتی گرفته تا دنبال کردن آرزوها، روانشناسی به ما...

با روانشناسی نهفته در عبارات شخصیت‌های قوی و با اراده آشنا شوید. این کلمات نه تنها اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهند، بلکه رشد فردی را تقویت کرده و...

گاهی اوقات، کارهای کوچک ما حقیقتِ بزرگی را در مورد شخصیت‌مان آشکار می‌کند. انسانِ خوب بودن، فقط انجام کارهای بزرگ نیست. خوبی، اغلب در لحظاتِ آرامِ...

آیا در مسیر موفقیت، همیشه احساس خستگی می‌کنید؟ با مدیریت عادات مخرب و کنار گذاشتن هشت رفتاری که آرام‌آرام توان شما را تحلیل می‌برند، انرژی و بازدهی...

هشت رفتار فرسایشی را شناسایی کنید که ممکن است به‌طور ناخواسته تعاملات شما را دشوار کند. با استفاده از روانشناسی، از عطش توجه تا کمبود همدلی را درک...

کسانی که خودشان را با ارتباط کتبی بهتر بیان می‌کنند، معمولا ویژگی‌های خاصی دارند. از تفکر عمیق گرفته تا حس همدلی قوی، این افراد در هنر نوشتن...

آیا دوست دارید فردی باشید که دیگران واقعاً از مصاحبت با او لذت ببرند؟ بعضی عادت‌های ارتباطی – مثل وسط حرف دیگران پریدن یا چسبیدن به گوشی – می‌تواند...

آیا در کودکی به شما می‌گفتند "زیادی حساسی" و این ویژگی را دست‌کم می‌گرفتید؟ این حساسیت می‌تواند شما را به فرد بالغی با ویژگی‌های مثبت و قابل توجه...